Hábitos que construyen o destruyen mi vida
- 04 de Octubre de 2023
Dice el diccionario de la RAE que hábito es el “modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas”
En BerriOna, te ofrecemos este curso un Taller que hemos titulado: “Hábitos que construyen o destruyen mi vida”
El taller será animado y guiado por Leyre Ruiz de Zarobe
Y tendrá una duración de nueve sesiones (nueve lunes). Comenzando el lunes 16 de octubre. En horario de 19:00h a 21:00h.
Es necesario inscribirse. Y mantener, a poder ser, una continuidad y participación en todas las sesiones
Si estás interesado/interesada deja tu nombre (antes del 14 de octubre) en centropastoral@berriona.com o bien llamando al 945 77 42 51
1. OBJETIVOS
1) Hacernos conscientes de nuestras actitudes y funcionamientos frente a las circunstancias de nuestra vida
2) Examinar si esas maneras de funcionar y hábitos resultan constructivos o destructivos para nosotros
3) Aprender a fomentar los hábitos constructivos y a modificar los destructivos
2. PROGRAMA
1. La aspiración a construir mi vida
2. Hábitos destructivos de la persona
2.1. Las creencias automáticas, erróneas o limitantes
2.2. La falta de autoestima
2.3. La rumiación mental
3. Cómo afrontar y disminuir los funcionamientos destructivos
4. Hábitos constructivos
4.1. Amarse a sí mismo y a los demás
4.2. Realizar mis sueños
4.3. Aceptar lo inevitable
4.4. Vivir conectado a quién soy
5. Cómo favorecer los funcionamientos constructivos para mi vida
6. Balance
3. FECHAS Y HORARIO:
Octubre: 16, 23, 30
Noviembre: 6, 13, 20, 27
Diciembre: 11, 18
De 19:00h a 21:00h
En el centro pastoral BerriOna.